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実践 生活 知る

もちろん縁起も良い

ハタヨガも月と太陽

盛り塩を台所に。
台所では火と水(対照的なもの)を同時に扱うので、運気が停滞しがち。ということで、その運気を流して循環させながらバランスを整えると家の中に良い運気が漂うそうな(←いいね👍)
玄関だけに盛っていたけど、台所にも置いてみよーかな🤗

⭐️目指せ100万回
2023年9月4日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前回からの累計539,000回

たおれないよーに。
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ヨガの事 気づき 生活 知る 自分を観る、観察

ぼーっとする時間①

これはダメなの?

電車の中の空間や、コーヒーの立ち昇る湯気を見ていたり、歯磨きをしながら鏡の中の自分を見ていたり‥‥一瞬なのかしばらくの間なのか‥‥ぼーっとしていることがある。物思いにふけっているとも言える。
「忙しいのに無駄に時間を費やしてしまった」なーんて思わないで下さいまし。
子供の頃から、何度となくこんな瞬間、時間を過ごしたこと皆んなあるある、うんうん。
これって実は、瞑想状態なんじゃないのぉ?。。うふふ。

⭐️目指せ100万回
2023年7月26日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計512,900回

チーン🛎️
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生活 知る

冷やし中華の日😋

小暑(二十四節気)←暑くなってくる。

今日7月7日は、七夕の節句だし、浴衣の日だし、ポニーテールの日だし‥‥などなど色々な記念日になっている。
涼みたいということで、浴衣を着て、浴衣に似合うポニーテールをして、お昼は冷やし中華を食べてみたりして。。。

⭐️目指せ100万回
2023年7月6日のムーラバンダ
108回×15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計501,100回 やっと半分。。。

風でシャカシャカの音
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体験記 気づき 知る

推し活✨⛄️🎤

初体験😁

人生には思いがけないことが起こります。友人の推し活に同行して、スノーマンのコンサートに行って来ました✨😁
東京ドームではその時間、スマホの4Gが全然繋がらなくて焦りました😓💦
5Gに変えなくてはいけないのか?

⭐️目指せ100万回
2023年6月10日〜11日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計486,000回
スノーマン
9人全員カッコよかった✨
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ウォーキング 生活 知る

梅雨入りして🐌

商店街🎋

しとしと雨が続きますが、ウォーキング中、商店街のアーケードを見上げると七夕飾りが風に揺れていました。日本の季節感に涼やかさを感じます✨✨✨

⭐️目指せ100万回
2023年6月9日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計485,000回
七夕
ピンクも黄色もあった。
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ウォーキング 気づき 生活 知る

ウォーキング中に

🌸桜の花が終わって🌿

ソメイヨシノの花が終わってもこんな果実が生るのは見たことが無い。。。ご近所のこの桜の木は、ソメイヨシノではなかった様だ。
可愛らしいさくらんぼ🍒

⭐️目指せ100万回
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計475,000回
思いがけない発見で新鮮。
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生活 知る

竹笋生(たけのこしょうず)

日本の季節の言葉七二候←美しい

たけのこが生えて来て、竹に成るまではたった10日間しかないらしい。。。みじかっ!ぐんぐん背が伸びる、勢いがある💪
たけのこの花は、120年に一度しか咲かないそうな。滅多に見ることは出来ないけど見れたら相当ラッキーなのねん。✨✨✨

⭐️目指せ100万回
2023年5月18日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計473,000回
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生活 知る

葭始生(あしはじめてしょうず)

日本の季節の言葉七ニ候←美しい

水辺の葭(葦あしとも書く)が芽吹いて、野山だけでなく水辺にも春の訪れを感じる頃だそうです。「葦原の国」日本ということで、日本家屋の屋根や夏に涼しい簾(すだれ)にも使われて人々の暮らしに欠かせない身近な存在とのこと。

⭐️目指せ100万回
2023年4月20日のムーラバンダ
108回×15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計451,400回
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気づき 生活 知る

こんなお花があるんだ。

花言葉とちょっとちがう

「お金のなる木」はお花屋さんで見たことがあるけど、「頭の良くなる花」は初めて見ました。最初は手のひら位の小さいサイズだったそうで、段々広がって大きく成長して来ているとのこと。大きくな〜れ✨😄

⭐️目指せ100万回
2023年4月18日のムーラバンダ
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計448,900回
頭の良くなる木
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ウォーキング 生活 知る

東京の桜は終わっても🌸

桜前線は北上します。

東京は、次から次へと街にお花が咲いています。
ハナミズキの街路樹のそばをウォーキングすると気分が晴れやかになります。
ツツジも蕾が大きく膨らんで来ています😊

⭐️目指せ100万回
2023年4月9日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計444,200回
ハナミズキ