気温差でくしゃみ

鼻がぐすぐす

朝晩や昨日と今日とで寒暖差が大きいと、身体が上手く対応しきれない。朝から鼻がぐすぐす、くしゃみが止まらなかったり‥‥秋の花粉症か❓なんて思ったり。。
家の中だけどマスクをして、ホッカイロで腰を温めてしばらくすると、これらの症状が次第に落ち着いてきて、レッスンが始まる頃には治っている。うーん🤔結果オーライ。

⭐️目指せ100万回
2023年11月24日のムーラバンダ
108回×5セット=540回　切り捨てをして500回
前日からの累計546,500回