さて来年は❓
2024年は南インド研修から始まって、色々な人と今年は出会った。
新しいことも挑戦した。
しくじった😱こともいっぱいあった。
来年は、この2024年の出来事をより深めてゆっくり味わう一年にしたいもんだ😬
今年も有難うございました。
除夜の鐘鳴ってるなぁ😌
カテゴリー
月: 2024年12月
今年もあと一日💪
今日が仕事納めの生徒さんが多いけど、スリーツリーヨガは、明日が2024年の仕事納めです。
いつも土曜日にいらっしゃる生徒さんにとっては、途切れることなく又来週会える。
午後は、今年最後の研修「倍音声明と瞑想」に参加する。
29日は大掃除をするので、その前段階の掃除をコツコツやって来た。
お風呂のカビ取りだけ残ってしまった。
これからやるとしよ💪😬
⭐️目指せ100万回
2024年12月26日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計711,500回
裏の神社
早朝5時過ぎ、いつも通り厚いコートを着込んで人気のない神社に向かった。
神社の敷地内に入る前から耳を澄ます。
いつもは神社の向こう側から、ほうきで落ち葉を掃く音が聞こえて来る。
今日もいるな、と少し安心する。
一人ぼっちじゃないって思う。
今朝は音もしないし、当然ほうきのおっちゃんも居なかった。
足元では枯れた落ち葉が木枯らしに巻かれて渦を作っている。
犬の散歩の親子にもこの所会わない。
さみし😔😔😔
⭐️目指せ100万回
2024年12月25日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計711,000回
メリークリスマス🎄
平日のクリスマスにもかかわらず、いつも空いてる時間を見計らって買い物に行ったら、大変な賑わいで驚いた。
ケーキの行列は勿論のこと、チキンやローストビーフなどのデリやラスクなどの洋風の甘いお菓子屋さんも会計待ちの行列だった。
店内は広いのに所狭しとお客さんがひしめき合ってなかなか真っ直ぐ進めないし、活気と熱気で暑くなって途中でダウンコートを脱いでしまって、これまた荷物が増えて周りにぶつかり迷惑を掛けつつお店を後にした🤣🤣🤣
ほっとひと息。
行き交う子供たちはピカピカの笑顔でスキップスキップ✨✨✨
⭐️目指せ100万回
2024年12月25日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計711,000回
お風呂のカビ取り
取っても取っても、直ぐにカビが増えて、湯船に浸かっていると余計に目について不快なのである。
特に夏の間は湿気が多いので、カビが増えるスピードも速い。
乾燥している今がチャンスだ。
今日はやらない。明日は出来るかなあー。。。明後日か😱
‥‥今週中にはキレーにしよ😬😬😬
⭐️目指せ100万回
2024年12月23日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計710,500回
換気扇
取り掛かるまでが気が重い。
やり始めると一気に終わってしまうのは分かっちゃいるけどもぉ‥‥
取り敢えず午前中はヨガをやってぇ‥お昼ご飯は何を食べようかぁ‥とか考えて、換気扇を見て見ぬフリをしているな。。。と気づく。
一個一個片付けていくしかない💪
やるぞ‼️
⭐️目指せ100万回
2024年12月20〜22日までのムーラバンダ
108回x15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計710,000回
書き出して
今年もあと10日くらい。
やりたいことリストに書き出してみたら、去年よりはちょっと余裕があるみたい。
年賀状の準備、大掃除、最後の研修、年末年始の買い物‥‥。色々あるね。
順調順調😬
⭐️目指せ100万回
2024年12月19日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計708,500回
朝6:10頃
朝5時の肌感覚は、昨日の朝とはさほど違いはない気がしていたけど、6:10ごろにみぞれが窓にぶつかる音がして来た。
確かにストーブを点けても部屋の温度が上がりにくいかも。
年末らしくなって来たなあー😃
⭐️目指せ100万回
2024年12月18日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計708,000回
五反田にて
忘年会の帰り道。
友人が見つけた金色のポスト。
このポストの周りに集まってケラケラ、ニコニコ‥‥皆んなほろ酔い、ちどり足😊
それぞれの来年の予定なんか語ったりして、今年ももう少し。。。
⭐️目指せ100万回
2024年12月17日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計707,500回
まばゆい✨
早朝5時、曲がり角を曲がるといつも真っ暗な神社の森がピッカー✨❗️
光を放っていた。
「なになに❓」と足を速めて敷地内に入ったら、ピカピカ輝くたくさんの提灯のお飾り。
しんと静まり返っているのはいつもの通りだけど、今日は寂しく無いしむしろ心が躍った🤩
歳神さまをお迎えする準備が着々と進んでいる。
⭐️目指せ100万回
2024年12月16日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計707,000回
