弓のポーズ

腰の力を抜いて。。。

さてアコは、日頃レッスンにて、皆さんを後ろ側から観ています。
言わば、背中を観ていることになります。
皆さんは「ヨガをやっているからか、姿勢がとても良いですね」と褒められたことは有りませんか？
或いは、「立ち姿がきれいですね」とか✨🤗✨
おほほ〜
皆さんは今日も弓のポーズ（背中を反るポーズ）をやります。
アコは念じています。「美しい背中になーれ」。

⭐️目指せ100万回
2023年1月5日のムーラバンダ
108回×5セット=540回　切り捨てをして500回
前日からの累計381,200回