ある日のランチ😋
用事とウォーキングを兼ねて駅まで行ったら、丁度お昼時でどこのお店も並んでいる。
何か食べて帰ろうと、お腹の虫に聞いてみる。
「何が食べたいか❓」
何も浮かばない時はカレーにしよーと決めている。
今日もカレーかな‥‥と歩いていたら、和食の美味しいお店の前を通った。
‥‥おーし今日は和定食としよ🤗
⭐️目指せ100万回
2025年5月21日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計779,500回

用事とウォーキングを兼ねて駅まで行ったら、丁度お昼時でどこのお店も並んでいる。
何か食べて帰ろうと、お腹の虫に聞いてみる。
「何が食べたいか❓」
何も浮かばない時はカレーにしよーと決めている。
今日もカレーかな‥‥と歩いていたら、和食の美味しいお店の前を通った。
‥‥おーし今日は和定食としよ🤗
⭐️目指せ100万回
2025年5月21日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計779,500回

久しぶりにソフトクリームを食べた。
美味しっ❗️
旅先で道の駅に寄ったり、神社の参道を歩いたり、或いはコンビニのスイーツコーナーとか‥‥
ご当地のソフトクリームはどれも美味しい。
今回は、チョコレートショップのカカオたっぷりのソフトクリーム。
意外や意外で、あと味さっぱり。
もう一回、食べたいと思わせてくれるそんな一品でした😋
⭐️目指せ100万回
2025年5月16〜18日のムーラバンダ
108回x15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計778,000回

天気が良い日を狙って、朝から洗濯機を回す。
風が強かった夜が明けた朝は、玄関の外には色んな物が飛んできたり落ちている。
ので、箒🧹でせっせと掃き掃除をしていると、落ち葉や花びらよりも、茶色くなった松の葉みたいな箒のふさ❓が次々とこぼれ落ちて、掃いても掃いて空振りばかりで、いっこうにゴミが集まらない😩
雨ざらしで保管していたこの箒もそろそろ寿命なのねーと気がついてから、2ヶ月も使い続けたけども、やはり今日は限界。。。
今までありがとう❗️ご苦労様でした。
⭐️目指せ100万回
2025年4月28日〜5月8日までのムーラバンダ
108回x5セットx11日=5,940回 切り捨てをして5,500回
前日からの累計773,000回

こう寒くてはお花見どころではない🥶
寒いのが苦手である。
4月なのに未だコタツを出しっぱなしで良かったけど、そのコタツから出たくないし、ホッカイロも手放せない。カラダが縮こまる。
あったかいコーヒーに頂いたドーナツを食べながら、ほっとひと息。。。
⭐️目指せ100万回
2025年4月1日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計754,500回

ランチに行ったら、お店は11時30分前にはもう満席。
思い当たる次のお店も行列。
お天気も良いし、ウロウロして結局フードコートなる所に落ち着いた。
広くて新しいので時間を忘れて長居をしそうな雰囲気のスペース。
タコス屋さんが有りました。
しばらくタコスも作っていないしご無沙汰ぁっつーことで、ランチはタコスとなりました。
店員さんも優しくて、美味しく頂きました😋
⭐️目指せ100万回
2025年2月26日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計738,500回

100日参りは続いていて、少しずつ日の出も早くなってきたな、と実感。
スギ花粉で目がしょぼしょぼしながらもお参りを済ませて、いつも出会う犬の散歩の親子のお母さんと挨拶を交わしたら今朝はお顔がちょっと見えた。。。
ってことは、アコの顔もこれからどんどん見えてしまうということっしょ😱
朝起きて顔も洗わず帽子だけかぶって、コートを羽織って出掛けられるのは、今までは朝5時は真っ暗だからなのね。
明日からは、マスクもして行こうとしよう😬
花粉症だしね🤧
⭐️目指せ100万回
2025年2月14〜16日のムーラバンダ
108回x15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計734,000回
収穫した2個のレモンのうち、最後の半分を絞って、タイの春雨サラダ(ヤムウンセン)の仕上げに回しかけました。
絞っている最中から良い香りが漂って、これで最後なのが名残惜しい気持ちになった。
来年はもう少したくさん実がなると良いな。
⭐️目指せ100万回
2025年2月13日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計732,500回

今年レモンの実が2つなりました。
先日収穫して、鍋の時にポン酢を作って美味しく頂きました。
皮も薄くてジューシーで果汁もたっぷり😋
やったー✨✨✨
⭐️目指せ100万回
2025年2月6〜9日までのムーラバンダ
108回x20セット=2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計730,500回

乾燥している毎日ですが、鍋料理をすると一気にお部屋が湯気でポカポカ😋
気持ちもほっこり。
白菜と長ネギのなんと甘いことか❗️😍
シルシアーサナで瞑想していると、集中し始める前の段階は雑念だらけ。
寒いとか、肩がほぐれて無いとか、冷凍庫のタッパーの中身はアレは何だっけ?とか、‥‥白菜と長ネギのこととか‥‥😬😬😬
⭐️目指せ100万回
2025年1月21日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計721,000回
長年愛用していた湯たんぽが、徐々に劣化して何だかお湯が滲み出て来ているような❓来ていないような❓
‥‥見て見ぬふりを続けていては手遅れになる。
ということで、近くのスーパーマーケットに買いに行ったら、売っていなかった。店員さんに湯たんぽありますか?って聞いたら案内してくれて、よく見たら電気アンカだった。。。この店員さんは、湯たんぽを知らないのね〜😱
大きめのドラッグストアに行って探したら、これまた売っていなかった。
電子レンジで温める湯たんぽ❓はあったけども。。。
諦めてネットで注文。
はて、お湯を入れる湯たんぽはもはやニーズがないのか❓❓
⭐️目指せ100万回
2025年1月20日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計720,500回