花言葉「華麗なる美」だとさ。
フフフっ😏
アコが思うヨガの真髄←おおげさ😬
「観る→気づく→知る→磨く→美しい」✨✨✨
昨日から教室のお花は、白いカラーです。
今日も「美」に向かってヨガをする。目を瞑る😌
⭐️目指せ100万回
2024年4月3日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計577,500回
カテゴリー
白いカラー
カテゴリー: 生活
あっという間に
昨日生徒さんが送ってきてくれたお写真。
開花宣言は遅かったけど、あれよあれよと満開になって春爛漫って雰囲気ですね✨🌸✨
桜祭りの準備の提灯も夜には灯るかな。
⭐️目指せ100万回
2024年4月2日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計577,000回
上野公園🍻✨
朝のニュースで、上野公園でお花見の場所取りをしている方々の映像を見ました。 何だか嬉しそうでウキウキしている様子が伝わって、アコも楽しさお裾分けを頂いた気がしました。 スギ花粉も落ち着いてきたので、今朝は久々にベランダに洗濯物を干せました❗️（嬉し✨✨✨🤗
お天気は良さそう☀️
今朝は朝から大荒れの天気の東京。 明日土曜日は、今年一月に南インド研修でご一緒したYさんが用事で東京にいらっしゃるということで、久しぶりにお会いします。 研修の時の写真を見ながら、ヨガのお話など思い出話が出来そうで楽しみです。 気温も上がる様だし、桜の開花も進むだろうし、穏やかな土曜日になるといいなぁ🤗
カテゴリー
4月の準備
入学式に桜🌸
今年の東京は、桜の開花が未だ発表されないけど、そうすると丁度満開の時季と入学式のタイミングが合うかも知れないっ❗️ヤッター😍 と、思っている方も多いに違いない🤗 今年度も今週で終わるし、新年度に向けて気分も変わる。 お正月で年が明けると気分が新たになって、4月にまたまた新しい気分になって‥‥ 一年の中で「気」を一新して良いタイミングが結構多い。せっかくあるこのタイミングを上手く良い方向に持って行けるかどうか。。。さてと。 日本っていーよね❗️😬✨うふふ。
そんな朝
カレンダーを見たら、今日は大安ですよ。 何かを始めるには大変良い日ということで、今日から始めることになっている新しい出来事が、偶然今日のこの大安の日になった💪やったー❗️ 一瞬喜んで、そしていつもと同じく粛々と、淡々と。。。
土曜日嬉し
土曜日ってだけで嬉しい🤗という生徒さん。 今日はその土曜日で、お天気も穏やか。 さてどんな1日になるかな。。。
動画を見てるとキリがない😱
春のお天気の不安定さと、花粉症やら何やらで今ひとつ体調が優れない。そんな3月は、気に入った動画を見るのも早目に切り上げて、空いた時間にささっとお風呂も入っちゃって兎にも角にもいっ時も早く寝床に就く。。。目を瞑ってまぶたの裏側を見つめながら、しばし瞑想。仰向けで瞑想、めいそう‥‥メイソウ‥‥ってあっという間に眠ってしまって気が付けば目覚まし時計が鳴っている😱
先週末のお天気の日🌸
ワンタン麺が食べたくて、近くにお店は無いものかと検索していたら、なかなかどうして？ワンタン麺がメニューに見当たらない😱お店ばかり。 はて、ワンタン麺は人気が無いのか❓ 大森駅近くの喜多方ラーメンのお店にはワンタン麺があるので、いつも通り今回も大変美味しく頂けて大満足でした😋 ⭐️目指せ100万回 2024年3月11日のムーラバンダ 108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計575,500回
おそるおそる
散歩の途中、信号待ちをしていたら、そばの街路樹にメジロが飛んで来た。 驚かさない様にスマホでパチリ📱✨ 葉っぱと見間違うかな。 ⭐️目指せ100万回 2024年3月9〜10日のムーラバンダ 108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計575,000回
