😋
ご飯が美味しい、毎日ご飯を炊くのが嬉しい🤩
山中湖でのリトリートに行った時も、「アコさんはいつもご飯おかわりしていたね」と、
他のメンバーにニッコリされました。
ご飯をしっかり食べると、身体が良く動くんです、ハイ。
今回のリトリートの食事は、根菜類がたっぷりで素材の味やお醤油のお味も噛めば噛むほど味が滲み出てきて、ご飯が美味しく進む食事でした。
3泊4日の合宿から帰って来たら身体も軽くて体重も減っていました。
ご飯をたっぷり食べてもアコは太らないみたいっす👍
大好きなモノで良かった。
⭐️目指せ200万回
2026年11月6〜8日のムーラバンダ
108回x5セットx3日間=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計1,027,500回