二日に一回

エスニック😋

暑くて食欲が落ちている、との生徒さんのお声。暑いし台風は来てるし、知らず知らずのうちに身体と心が緊張しています。
工夫しながら、体力を維持したいということで、気がつけば二日に一回くらいは、カレーやアジアンフードを食べている。。。そしてのんびり。。。

⭐️目指せ100万回
2023年8月12〜13日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回　切り捨てをして1,000回
前回からの累計521,500回