ヨガのおかげか？？？ 御年80歳を超えて、 毎週欠かさずヨガのレッスンにいらっしゃるお姉さま（生徒さん）が先日、体調不良で入院しました（涙 ・・・と思いきや、「ヨガをやっているから回復が早く、そろそろ退院出来そう」 と入院から三日も経たずにメールが入り、 さらに「80歳を超えてるのに若い！とナースステーションから看護師さんやらスタッフさん達が私を見に来る（笑）」とのお知らせ😊 なんっと、素晴らしいこと！😊 2022年8月30日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計 277,300回
カテゴリー: 生活
涼しい風に思わず・・・
汗だくの日々もなんのその、確実に秋はやって来てくれるのねぇ😊 はあ～・・・と息を吐いてみる。 知らず知らずのうちにカラダが力んでいたのよ。 心もどこか緊張していたのよ。 ・・・秋の気配になんだか心がウキウキ😊 2022年8月29日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計276,800回
スリーツリーヨガのアコです。
どうぞのんびりお付き合い下さい。 ヨガを続ける日常を少しずつ皆さんとシェアして行きたいです。 とりあえず、今晩もカレーを食べて夏バテ解消！