日本の季節の言葉七二候→美しい
日照時間が短くなって来るし、空気も乾いて来るしで、なかなか虹が出にくい季節に移りつつある今日この頃。 最後に虹を見たのはいったいいつだったろう‥‥と。 ⭐️目指せ100万回 2022年11月24日のムーラバンダ 108回×18セット＝1,944回 切り捨てをして1,800回 前日からの累計350,800回
カテゴリー: 知る
100日連続でお参りするそうな。
友人が、氏神様に100日連続でお参りしているとの情報‼️ 「今日もこの時間にお参り出来て有難う」と感謝をお祈りするそうです。 なんとっ❗️素晴らしい✨🤗✨ 真似しよーっと。 ⭐️目指せ100万回 2022年11月19日のムーラバンダ 108回×11回=1,188回 切り捨てをして1,100回 前日からの累計346,300回
日本の季節の言葉七ニ候→美しい
ひと雨毎に冬へと近づいて、大地が凍り始めるということらしいっす。 湯たんぽするのは未だ早いかな？ ⭐️目指せ100万回 2022年11月18日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計345,200回
アコは黒子（くろこ）デス🤗
ヨガのレッスンの時間に教室に入ってくる皆さんのお顔は、それぞれに色んな役割を背負ってやって来ます。 母や父、妻や夫、上司や管理職、サラリーマン、先生、看護師、保育士などなど‥‥どなたかのためであり、どなたかを優先する脇役の日常なのかも知れません。 でもヨガをやる時は、皆さんはたった一人唯一無二の主役なのでーす✨🤗✨ハイ。 ⭐️目指せ100万回 2022年11月17日のムーラバンダ 108回×15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回 前日からの累計344,700回
日本の季節の言葉七ニ候→美しい
「かえで」という漢字を「もみじ」と読む様だ。 「楓」は「カエルの手」に似ていることから「かえで」と名づけたそうな。 カワイイ。 目指せ100万回 2022年11月7日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計335,500回
この時季は次々と、
美味しそうな果物が、スーパーマーケットに並ぶ。名前も豊富。 2022年11月6日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計335,000回
沖縄産のお花とのこと
切り花の値札に「沖縄産の〜」と説明が書かれてあり、八百屋さんでは見かけるけど、お花屋さんでそんなこと書いてあるなんて、と二度見して足が止まった。 私がそのお花を凝視している様子に気がついた店員さんが、「先週はハワイ産だったんですよ〜」と教えてくれた。←やさし〜。 作業に追われるお店の中は、とっても良い香りに包まれていました✨😄 2022年11月2日のムーラバンダ 108回×7セット＝756回 切り捨てをして700回 前日からの累計332,800回
観る③‥‥まだあるの😱
更に観察を続けていると、段々痛みが出てくることがある。段々余分な力みにも気づく。 調子が良いからもうちょっといけるかなーとか、もうちょっと柔らかくしたいなーとか、気持ちが良いからもーちょっととか‥‥←これは全部欲です。 欲に気づけるか！アコ。 気づけないと、怪我をします。身体を壊します。自分で自分を傷つけることになります。 出来た自分も出来ない自分もありのままを真っ直ぐ引き受ける。←勇気なのね〜 自らの身体を通じて、欲張りな自分に気づく。 日頃、自分がいかに欲張りかを知る。 【ヨガ哲学】欲を手放すこと。との教え。←たまには書いてみた。 2022年11月1日のムーラバンダ 108回×11セット＝1,188回 切り捨てをして1,100回 前日からの累計332,100回
日本の季節の言葉七二候←美しい
昔の日本の人々は、霜も雪と同じように天から降って来るものだと考えたそうです。←ネットに書いてありましたー😛 なんと想像力豊かで、心にゆとりがあることか。。。 朝、霜柱の土を白い息を吐きながら、ランドセルを背負ってザクザク歩いたことを思い出す。 2022年10月27日のムーラバンダ 108回×17セット＝1,836回 切り捨てをして1,700回 前日からの累計329,000回
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ワンパーツ（一部分）
窓を開けてヨガをする
ヨガを続けていると、自分は自然の中の只々ワンパーツ（一部分）なのねーと実感する。 風に吹かれて、シャバアーサナで。。。 先日質問を受けまして、 迷ったら、複雑な方でなく、よりシンプルな方を選ぶこと。と答えてみました。その方がより自然なのねーと。 自然は理屈が通っている。‥‥どなたかのお言葉。 2022年10月12日のムーラバンダ 108回×13セット=1,404回 切り捨てをして1,300回 前日からの累計315,300回