研修の翌日
夜のヨガの研修に行ってみた。
お天気の様子で曜日も違う日に行くことにした。
いつも見かけるメンバーとは違うし、人数も多い。
始まる前の皆んなの過ごし方も違うし、自習時間の練習もまちまちだ。
知らない教室に来たみたいだ。
けど、これが案外悪くないのだ。
自分の内側にいつもより集中出来た気がして、帰りの足取りも軽いし、今朝のカラダも軽い‼️
いーね👍
⭐️目指せ100万回
2026年6月23日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計963,000回