大安から🤗

朝4:10起床💪

さて日常に戻って、暦を見たら今日は大安と書いてある。
嬉しい。
日の出前30分の瞑想を行い、視えたことをノートに書いて、コートを羽織って裏の神社に向かう。
雨上がりで小道は滑りやすいけど、空気は澄んで気持ちが良い。
早朝の瞑想を始めてから、一日気分が良いってことが増えた気がする。
いつまで続くかな❓

⭐️目指せ100万回
2026年5月6日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計939,000回