暑くなってきた

ヨガには丁度良い🙆

インドに行くと、身体が伸びやすい気がする。
バリ島でもそう感じた。
インドやバリ島で、朝、太陽の日差しを浴びて太陽礼拝をする。
朝なのに身体が気持ち良く動く。
東京のこの教室で、窓を開けて日差したっぷり、エネルギーもたっぷりで太陽礼拝をすると、
本当に気持ちが良い。
さて今日の身体はどんな様子かな。

⭐️目指せ100万回
2026年5月7日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計939,500回