夜明け前瞑想のあと

神社に行く前に

夜明けが日に日に早くなっている。
当然、起床時間も早く成らざるを得ないので、瞑想のあと、神社に行く前に少し時間が生まれる。
今朝は読み残しの本を読んだ。
集中して読み進めることが出来た👍
早起きは三文の徳と言うけど、ホントそう‼️
今朝も朝から元気だ💪

⭐️目指せ100万回
2026年5月8〜10日までのムーラバンダ
108回x 15セット＝1,620回　切り捨てをして1,500回
前日からの累計941,000回