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今朝のお目覚⑦😋

おまんじゅう

今朝のおめざは、薄い皮のおまんじゅうとコーヒーでした。
こどもの日デス!

おまんじゅう
鯉のぼり
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今朝のお目覚⑥🤣

時間が無くて。

今朝のおめざは、一杯のホットコーヒー☕️。
明日はゆっくりしたい。
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今朝のお目覚⑤😋

和菓子

今朝のおめざは、京都舞鶴のお菓子を頂きました。さて、どんなお菓子かな。

和菓子
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今朝のお目覚④😋

栗のマドレーヌ

今朝のおめざは、一粒丸々入った和栗のマドレーヌとコーヒー☕️。ご馳走様でした😋
マドレーヌ
形もカワイイ🌰
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今朝のお目覚③😋

チーズケーキ

今朝のおめざは、チーズケーキとコーヒーを頂きました。
チーズケーキ
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今朝のお目覚②😋

どら焼き

今朝のおめざは、どら焼きとコーヒーでのんびり。

どら焼き
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今朝のお目覚①😋

おはぎ

ゴールデンウィーク初日のおめざ。
おはぎとコーヒー。
おはぎ
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GWの前日

心穏やかに😌

天気が良いと、朝からあれやこれやでパタパタと動き回り、あっという間に朝の時間が過ぎてしまう⏰
皆さんいかがお過ごしでしょうか。。。

⭐️目指せ100万回
2023年4月27日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計456,100回

金曜日
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ヨガの事 切り替える 生活

突風と雨🌪️

空気が澄んでいる☀️

昨夜は、突風が吹いて時より強い雨音もして「あー家が壊れそう。。。」と思いながらいつの間にか眠ってしまって朝まで一度も目が覚めなかった。朝起きたら明るい日差しと澄み切った空気に心も軽くなって調子に乗って洗濯機を回したりして✨✨✨🤗
さて、気分も良い所で瞑想瞑想。

⭐️目指せ100万回
2023年4月26日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計455,600回
座禅布団
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お昼ご飯😋

🇹🇭タイ料理

近所のタイ料理屋さんのガパオライス。
自分で作るとどうしても和風になってしまう。それはそれで美味しいけど、やっぱりこのレストランの方がお米もジャスミンライスでタイっぽくて美味しい😋

⭐️目指せ100万回
2023年4月25日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計455,100回

ガパオライス