😌
いつも使っている湯呑みに、温かいお茶を淹れた。
立ち昇って来る湯気を覗き込んで、ゆっくり息を吹きかける。
湯気は即座に形を変えて、散らばって消えてしまう。
吹きかけた息の余韻を受けながら次の湯気が立ち昇って来る。
くゆりくゆり。
消えてはくゆりくゆり。。。
湯気が立ち昇って来なくなると、両手で湯呑みを包み込む様に大切に持ち上げる。
もう形にはならない湯気の湿気と緑茶の良〜香りが鼻先に近づいて来る。
何度か良〜香りが鼻に入って奥まで行き次いで上顎の奥から下に下りて喉の奥に甘さが通って一つ二つ息を吐く。
ようやく一口目を味わう。
よーく味わう。
。。。お茶を味わう瞑想😌
⭐️目指せ100万回
2025年8月25日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計827,000回