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そんな時はヨガ

網戸がキレイ

寒いくらい

台風が去って今朝5時過ぎ、裏の神社のお参りのために外に出たら半袖では少し寒いくらいの気温だった。
温度計は19度。
蒸し蒸しは続いているけれど、連日の暑さの緊張がちょっぴりほぐれたし、窓の網戸も埃が取れたのか❓キレイになっていた。
蝉の声と鈴虫と両方の音が家の周りに響いている。
良い朝だあー✨
今日も始まった❗️

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2026年8月13日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
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