今年は二の酉
毎年恒例の酉の市。今年は二の酉までで今日は祭日ということで、大鷲神社周辺は大変な人出で賑やかでした😁 屋台もたくさん、子供達も嬉しそうにスキップしていました。 ⭐️目指せ100万回 2023年11月23日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計546,000回
カテゴリー: 生活
こっちもうれし😁
「久々に声を上げて笑った😂」と生徒さん談。 アコの他愛も無い体験話が、相当面白かったらしい。笑わせようと思って話したワケではないけど、笑うってこっちも笑いたくなる、うん、相乗効果ってあるね。 大きな呼吸になるし腹筋も動くし、何よりその場の雰囲気が幸せな空気感になる。 ⭐️目指せ100万回 2023年11月21日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計545,500回
準備とか
今年もあと残すところ1ヶ月と少し。 「あっという間で、何だか焦ります」って、帰り際に言いながら去って行く生徒さん達。アコも「そうですねぇ」と自然に相槌をうつ。。。 年末に向けて、やらなきゃ（勝手に思っているだけ）いけないことを書き出してみた。 換気扇を含めた大掃除、粗大ゴミを出したい、年賀状の作成、大体いつもこんな感じ。 もう一つ、来年やってみたいことの下調べや資料集め。。。これも軽〜く書き出してみる。ささやかに負担のない程度であくまで浅く準備をしておく。そうすると、年明けに迷わず一歩踏み出すことが出来そうな。。。そかな❓どかな❓🤔😬 ⭐️目指せ100万回 2023年11月18〜20日のムーラバンダ 108回×15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回 前日からの累計545,000回
都内を散歩
「紅葉狩りに行ってきまして、温泉浸かって来ました」という生徒さん談。 季節感のあるほっこりとするお話。 遠くには行けなくても、冷たい風にぐるぐる🌀と舞う枯落ち葉や、黄色に色づいた背高のっぽの木を見つけながら都内を散歩する🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年11月17日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計543,500回
追熟させて😋
美味しそうなラフランスを頂きまして、今朝一つ食べてみました。 丁度食べ頃で、大変美味しかったです！ フルーツの食べ頃を見極めるのは、結構難しい。 明日は食べられるか、先に買ってあるフルーツとの順番や、冷蔵庫に入れるタイミングは何時にしようか、冷蔵庫のスペースは確保出来そうか‥‥などなど、フルーツの観察は続く。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年11月16日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計543,000回
お迎えの声はお元気
ご近所のお年寄りのお家には、毎朝大体決まった時間にデーサービスのお迎えの車がやってくる。 スタッフの方達の顔や姿は見たことはないけど、声はいつも明るくて元気だしハツラツとしている様子がうかがえる。 今日みたいな強風で曇っていて、何だか気持ちが沈みそうな朝でも、そのお声は今朝も変わらず笑顔のご様子。それを聞くとアコも元気になる💪 ⭐️目指せ100万回 2023年11月10日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計540,000回
カテゴリー
これから雨が降るかな
大安の金曜日
風邪やインフルエンザ、コロナにかかってしまう友人が続出。 熱は下がっても咳が残ってしまうのは結構辛い。咳は体力を消耗してしまう。 早く治ると良いですね。。。 今日のお花は、黄色いカラー。曇空朝でも、観るとちょっと元気出ます。お花が変わると、いつも生徒さん達が気づいてくれる🤗✨ ⭐️目指せ100万回 2023年11月9日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計539,500回
生徒さんから
昨日のレッスンのあと、生徒さんがぽつりぽつりと話し始めました。 「和顔施」を実践していたら、お店の人に「お客さんが来ると癒されます」って言われた。と。それも一日のうちで二回も。 ‥‥なんと❗️素晴らしい‼️ 何が素晴らしいって、生徒さんが和顔施を日常に取り入れて実践していることがステキだし素晴らしい。 お店の人もその生徒さんの真似をして、きっと他のお客さんに対して「和顔施」をやってくれるに違いない。 この輪が広がり繋がることが、何よりも嬉しい🤗🤗🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年11月8日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計539,000回
11月8日
暦の上では、今日は立冬。ってポカポカ暖かいよ。 外でランチも心地良い。デザートはチーズケーキとクレームブリュレ😋 ⭐️目指せ100万回 2023年11月7日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計538,500回
通勤時お気をつけて🌪️
こんな悪天候の中、駅に向かう皆様、本当にお疲れ様です。 関係ないけど、タイガース優勝🏆おめでとうございます㊗️ ⭐️目指せ100万回 2023年11月6日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計538,000回
