頭の中❓
夜眠れず寝返りを何回かうつ。
3回トイレに行って、ひと口水を飲む。
夜に観た動画のせいか、電話の話の内容か、その日友人から貰ったメールのせいか❓
眠れない理由は、いくつか心当たりあるある。
脳みそがぐるぐる🌀動いて、身体がじっとしていてもちっとも眠りに入っていけない。
目を瞑ってまぶたの裏側を見つめると、金色や白っぽい光の粒がキラキラしてこれもまた落ち着かない‥‥プラネタリウムの度アップを見せつけられている感じ。
ワクワクドキドキしている心の様子もあったり、そんな心を落ち着けぇぃと息をゆっくり吐いてみたり。。。
気がつくと朝☀️なのよ、寝てたね😬
⭐️目指せ200万回
2026年10月7日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計1,011,500回