新たな研修🧘‍♀️

ワクワク

今日新しい瞑想の研修に行ってみる。
昨年末から、様々な場所での或いは先生との瞑想の研修に参加していて、その度に初心に引き戻される。
これがなかなか良い。
すでに通って来た道のはずなのに、まるで初めて歩いているかの様に新たな発見があるのである。
さて今回はどんな発見があるか。
自分を観察する😌😌😌

⭐️目指せ100万回
2026年4月1日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計926,000回