よく眠れたぁ👍

YouTube見ながら

昨日は何だかくたびれて、
気持ちが落ち着くのを待って眠りについた。
よく眠れたので、曇りの朝も気持ちが晴れている。
これからお天気が良くなることを期待して洗濯をして、
YouTubeの動画をラジオの様に聞きながら、ストレッチをして今日の身体を観察する。
細々した用事も済ませつつ、火曜日静かに過ごす。
なーんか良い日だ✨🤗

⭐️目指せ100万回
2026年2月16日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計904,000回