迷う

バスに乗ろうか

今日は用事がある。
自転車で行こうかバスに乗ろうか、迷う。
早朝から北風が強く吹いている。
外に出て自転車に乗っている自分を想像してみる。
寒いね〜
冬だもん。
一分体操をすると、骨盤周りが硬くてほぐすのに時間がかかりそうだ。
怪我をしないように根気よく慎重にほぐす。
今日も良い日だ🤗

⭐️目指せ100万回
2025年12月11日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計876,000回