朝のお参り☀️

5時暗い

早朝5時、涼しくなって来ています。
日の出も遅くなって来て、裏の神社に向かう道が見えにくくなって気持ちゆっくりの足取り。
いつも通り朝からヨガをやって、いつも通りの瞑想。
今週は少し用事が多いので、気持ちも足早になりそうだけど動きをゆっくりに丁寧に味わって過ごしたい💪🤗

⭐️目指せ100万回
2025年9月12〜15日のムーラバンダ
108回x 20セット＝2,160回　切り捨てをして2,000回
前日からの累計837,500回