鈴虫鳴いてるね

立秋過ぎたっつっても😅💦

湯船に浸かって耳を澄ますと、もう虫の鳴き声が聴こえる。
朝5時に起きると窓の外は何となく薄暗い気もするし。。。
暦は確実に動いているな。
蒸し蒸し暑いのは変わらないけど、気分だけでも秋を意識しながら今日も目を閉じてじっと座って瞑想するか😬

⭐️目指せ100万回
2025年8/1〜11日までのムーラバンダ
108回x5セットx11日間=5,940回　切り捨てをして5,500回
前日からの累計820,000回