蝉は少ないけど
この三連休、蝉の鳴き声が少しずつ聞こえる様になった。
川崎大師の風鈴市に行って来ます。と言っていた生徒さん。
気に入った音の風鈴に出会えていると良いけど✨🎐
アコは暑くてウォーキングにも行けず、駅まで行くのもバスに乗ったり‥‥🥵
ちょっと外に出るのが恐くなっている。
今日は気持ちを切り替えて、冷たい輪っかを首に着けて、日傘で日差しも避けながら、お水も飲んで、駅まで歩くとしよう。
駅まで行けば、駅ビルで涼むことも出来る💪
よーし、今週は研修にも行くぞ❗️
⭐️目指せ100万回
2025年7月18〜21日までのムーラバンダ
108回x 20セット＝2,080回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計809,500回
