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生活

お昼ご飯😋

🇹🇭タイ料理

近所のタイ料理屋さんのガパオライス。
自分で作るとどうしても和風になってしまう。それはそれで美味しいけど、やっぱりこのレストランの方がお米もジャスミンライスでタイっぽくて美味しい😋

⭐️目指せ100万回
2023年4月25日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計455,100回

ガパオライス
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生活

ペンギンの日🐧

何かしらあるもんだな。

今日4月25日は「ペンギンの日」だそうです。
ペンギンに関するモノが何かあるかも知れないと家中探していたら、ありました!
会社員時代から今に至るまで使っている線引き定規。ペンギンのプリントが剥がれてしまっていますがまだまだ使えます。長持ちぃ〜✌️🤗

⭐️目指せ100万回
2023年4月24日のムーラバンダ
108回×15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計454,600回
定規
カテゴリー
生活

ワークショップ🤗

ブリザーブドフラワー

ブリザーブドフラワーのワークショップに誘われまして、初めて参加してみました。‥‥元々、細かい作業が得意ではないので、出来るかどうか不安でしたが、優しい先生と同じく参加した方達に支えられて、楽しく作業が出来ました。可愛らしい作品です🌸

⭐️目指せ100万回
2023年4月23日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計453,100回

ブリザーブドフラワー
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ヨガの事 短歌 自分を観る、観察

日曜ヨガ短歌

テーマ:ガス抜きのポーズ

【仰向けで ヒザを抱えて 太ももで 押して整う 腸と脳】

吐く息を意識しながら、お腹(腸)の右側、左側、最後は両方共に、カラダに溜まった古いガスをゆっくり吐き切って行く様子を観察します。腸と脳は繋がっているそうで、腸を整えて、さて、幸せホルモンが出ると良いな😄

⭐️目指せ100万回
2023年4月22日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計452,600回


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ウォーキング 生活

皆んな大好きピンク🌸

バラの花✨

私が花屋さんで目に留まるのは、黄色やオレンジ色の花が多いのですが、久々にピンク色のバラが可愛く咲いていたので買って生けました。

⭐️目指せ100万回
2023年4月21日のムーラバンダ
108回x7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計452,100回
バラ
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生活 知る

葭始生(あしはじめてしょうず)

日本の季節の言葉七ニ候←美しい

水辺の葭(葦あしとも書く)が芽吹いて、野山だけでなく水辺にも春の訪れを感じる頃だそうです。「葦原の国」日本ということで、日本家屋の屋根や夏に涼しい簾(すだれ)にも使われて人々の暮らしに欠かせない身近な存在とのこと。

⭐️目指せ100万回
2023年4月20日のムーラバンダ
108回×15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計451,400回
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お笑い、笑うこと 生活

木曜日には花束を買って💐

こんなドラマあった様な🤔❓

むかし会社員だった頃、飲み会も宴もたけなわになって来ると、他愛もない話に熱くなって面白おかしく笑い転げていたことを思い出す。
「何曜日が一番好きですか?」
私は迷わず「木曜日❗️」とゲラゲラ。皆んなどうでも良い話なのに言葉と笑い声とそしてしゃっくりが混ざり合っては口々に「金曜日」。が、圧倒的な人気で、ココでも私は少数派なのねん😆
今日は大好きな木曜日✨😊✨

⭐️目指せ100万回
2023年4月19日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計449,900回
カテゴリー
気づき 生活 知る

こんなお花があるんだ。

花言葉とちょっとちがう

「お金のなる木」はお花屋さんで見たことがあるけど、「頭の良くなる花」は初めて見ました。最初は手のひら位の小さいサイズだったそうで、段々広がって大きく成長して来ているとのこと。大きくな〜れ✨😄

⭐️目指せ100万回
2023年4月18日のムーラバンダ
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計448,900回
頭の良くなる木
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気づき 生活

気が早いんじゃない。

弱々しい。。

先日お天気の良い日に、ベランダで洗濯物を干していたら、お隣の家の白い壁にトンボがしがみ付いているのを見つけました。気になって翌朝も見てみたら、まだしがみ付いていたままでした。もうちょっとゆっくりでも良かったねぇ。。。

⭐️目指せ100万回
2023年4月17日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計448,200時
トンボ
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生活

台湾パイナップル🍍

芯まで柔らかい?

スーパーマーケットに山積みされた台湾産のパイナップル。昨年も美味しく頂きましたが、今年も良い香りがしています。

⭐️目指せ100万回
2023年4月16日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計447,700回

パイナップル