日本おめでとう✨
終わってみれば、無敗での優勝。楽しくてワクワクどきどきを頂きました。感動、感激の日々を有難うございました。 優勝の瞬間はレッスン中で観れませんでしたが、窓の外からそよ風に乗って近所の歓喜の声と拍手が聞こえて来て思わずにっこり✨😊✨ ⭐️目指せ100万回 2023年3月22日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計434,500回
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カテゴリー: 生活
レッスンで観れませんが。
3月22日の日本時間朝8時頃から、日本対アメリカの決勝戦が始まります。 日本の勇者達の熱い眼差しを応援します‼️ ⭐️目指せ100万回 2023年3月21日のムーラバンダ 108回x5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計433,500回
嬉し❗️
冬に球根を二つ程頂いて、土に埋めて様子を観察していました。今週になって蕾が伸びて来たなあと思っていたら、あれよあれよと膨らんでそしてあっという間に花が咲きました。 色違いで、ツートーンの可愛らしいお花です。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月20日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計433,000回
生徒さんの投稿🤗
大森駅付近には、昭和の趣きがどこか懐かしい飲み屋さんが連なっていて、地元民が親しみを込めて「地獄谷」と呼んでいる路地があります。ドラマのロケでも時々見かけます。 そんな風景の一枚🐈夜は賑やかです。。。 ほっこり可愛らしいですね✨😄✨ 有難う御座います。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月19日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計432,500回
ちょっと元気が。。。
散歩中に、梅の木に停まっているヒヨドリ❓に出会いました。春の野鳥とのこと。 スマホを向けても逃げる気配なし。飛び立つ様子が無いけど、目が少し怯えて恐がっている様に見えたので、あまり近づかないでパシャリ。大丈夫かな。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月17日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計431,000回
日本の季節の言葉七二候←美しい
暖かくなって来て蝶々の幼虫もモゾモゾ動き出す。。。ウォーキング中も少し汗をかく様になって来た。蝶々🦋は、たった二週間の命らしい。この間に蜜を吸って卵を産んで、もしかしたら夢も見るかも知れませぬ。。。お忙しい。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月16日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計430,500回
テーマ：一分体操
【肩こりも 気分も変わる 空き時間 むくみも解消 一分体操】 生徒の皆さんにインタビューしたら、隙間の短い時間に一分体操をやっているとのお話。お湯を沸かしていたり、電子レンジの待ち時間、お仕事中に立ったついでだったり‥‥。気分転換にもなるとのこと。時間がない中でも、工夫しながらご自身を律している様子が伺えます。ヨガがちょっとは役に立っているかな。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月は11日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計427,300回
メッセージを依頼されて
3月は別れの時期であり、旅立ちの時期でもあります。 さて、何と書きましょうか。。。 「あなたを応援出来たことを誇りに思う」ありがとうも添えて。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月6日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計424,300回
花言葉
池上梅園に散歩に行って帰り道、見事なミモザが盛り盛り咲いていました✨🌼✨ 花言葉は、「感謝」「友情」「エレガント」などなど。何て素敵❗️誰かにプレゼントしたいお花です。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月5日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計423,800回
テーマ：太陽礼拝
【旅先の 大窓の外 一本木 木漏れ日の朝 太陽礼拝】 旅先のホテルで朝起きてカーテンを開けたら、窓の外に大きな木が一本有りまして、その下でヨガをやってる方々が見えました。彼女達は、丁度太陽礼拝の最中で、のびのびキラキラ、身体も心も一層輝いている様子が見えました。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月4日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計422,300回