レモン🍋
今年レモンの実が２つなりました。
先日収穫して、鍋の時にポン酢を作って美味しく頂きました。
皮も薄くてジューシーで果汁もたっぷり😋
やったー✨✨✨
⭐️目指せ100万回
2025年2月6〜9日までのムーラバンダ
108回x20セット＝2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計730,500回
カテゴリー: 生活
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湯気（ゆげ♨️）
白菜と長ネギ
乾燥している毎日ですが、鍋料理をすると一気にお部屋が湯気でポカポカ😋
気持ちもほっこり。
白菜と長ネギのなんと甘いことか❗️😍
シルシアーサナで瞑想していると、集中し始める前の段階は雑念だらけ。
寒いとか、肩がほぐれて無いとか、冷凍庫のタッパーの中身はアレは何だっけ？とか、‥‥白菜と長ネギのこととか‥‥😬😬😬
⭐️目指せ100万回
2025年1月21日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計721,000回
知らない
長年愛用していた湯たんぽが、徐々に劣化して何だかお湯が滲み出て来ているような❓来ていないような❓
‥‥見て見ぬふりを続けていては手遅れになる。
ということで、近くのスーパーマーケットに買いに行ったら、売っていなかった。店員さんに湯たんぽありますか？って聞いたら案内してくれて、よく見たら電気アンカだった。。。この店員さんは、湯たんぽを知らないのね〜😱
大きめのドラッグストアに行って探したら、これまた売っていなかった。
電子レンジで温める湯たんぽ❓はあったけども。。。
諦めてネットで注文。
はて、お湯を入れる湯たんぽはもはやニーズがないのか❓❓
⭐️目指せ100万回
2025年1月20日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計720,500回
7回探す😱
子供の頃にうっすら覚えている。
誰に言われたか何で読んだかも覚えていないけど、「同じ場所を7回探してから、人に聞くこと」って。
先日鏡開きのお供え餅を食べようと思ったら、保管しているはずの場所にお餅がない。
色んな扉や棚を開けて家中、カバンの中まで探してもどうも見つからない。
ゴミと一緒に捨ててしまったのか😱と心配しながら、
いつもならまた今度食べれば良いかと諦めるけど、この日はあの「7回同じ場所を繰り返し探して回って‥‥」という言葉をふと思い出して別の作業をしながらも探し続けていたら‥‥
‥‥あったのだ😬おほほぉ。
7回まで繰り返したかは定かではないけど、やはりあるべきところにちゃんとしまって置いてありました。
しまう時に袋の形をきっちり小さくして、丁度良い隙間に収まり良くしまって置いたので、見逃してしまっていたのだ。
お餅は美味しく頂きました😋✨
⭐️目指せ100万回
2025年1月14日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計717,500回
洗濯物
外は空っからに乾燥しているのに、洗濯物が完全に乾き切らない。
部屋に吊り下げて乾き切るのを待っている。
部屋の湿度は今朝は44％なので潤いにもつながるかな
今朝は神社の上にぽっかり満月のお月さんがピカピカ✨輝いていた。
⭐️目指せ100万回
2025年1月10〜13日のムーラバンダ
108回x5セットx4日間=2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計719,000回
あんドーナツ😋
たかがあんドーナツのこと。
昨日お店に美味しそうなあんドーナツが売っていたので、一袋レジに持って行きました。
レジのお姉さんが、袋の賞味期限を見ながら「1／12までですが良いですか？」と笑顔で聞いてくれたので、
聞かれてしまうと、そーか今日から3日くらいには食べ切らなくちゃいけないのね。と一瞬思ったけど、「食べまーす😋」と元気に答えたその次の瞬間、
お姉さんはレジから出て来て、あんドーナツの売り場までわざわざ行って他のあんドーナツの袋の賞味期限のチェックをしてくれました。
お忙しいのにすまぬのう、と心の中でつぶやいた。
結局、どれも同じ賞味期限だったので、最初の袋のあんドーナツを買いましたが、レジのお姉さんの親切と笑顔に新年から癒されました。
ありがとう✨🤗✨
⭐️目指せ100万回
2025年1月9日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計717,000回
2025年1月1日朝5時30分
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます
裏の春日神社に初詣。
いつも会う犬の散歩の親子とお掃除のおっちゃんに「明けましておめでとうございます」と声を掛けた。
暗闇なので、顔は分からないけど、お互いの声だけが響く。
力強い芯のある声を返して頂いて、今年も気持ち良く始まった💪✨👍✨
お雑煮も美味しく出来たし、紅白の大根なま酢もおめでたい色😋
メリークリスマス🎄
平日のクリスマスにもかかわらず、いつも空いてる時間を見計らって買い物に行ったら、大変な賑わいで驚いた。
ケーキの行列は勿論のこと、チキンやローストビーフなどのデリやラスクなどの洋風の甘いお菓子屋さんも会計待ちの行列だった。
店内は広いのに所狭しとお客さんがひしめき合ってなかなか真っ直ぐ進めないし、活気と熱気で暑くなって途中でダウンコートを脱いでしまって、これまた荷物が増えて周りにぶつかり迷惑を掛けつつお店を後にした🤣🤣🤣
ほっとひと息。
行き交う子供たちはピカピカの笑顔でスキップスキップ✨✨✨
⭐️目指せ100万回
2024年12月25日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計711,000回
換気扇
取り掛かるまでが気が重い。
やり始めると一気に終わってしまうのは分かっちゃいるけどもぉ‥‥
取り敢えず午前中はヨガをやってぇ‥お昼ご飯は何を食べようかぁ‥とか考えて、換気扇を見て見ぬフリをしているな。。。と気づく。
一個一個片付けていくしかない💪
やるぞ‼️
⭐️目指せ100万回
2024年12月20〜22日までのムーラバンダ
108回x15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計710,000回
書き出して
今年もあと10日くらい。
やりたいことリストに書き出してみたら、去年よりはちょっと余裕があるみたい。
年賀状の準備、大掃除、最後の研修、年末年始の買い物‥‥。色々あるね。
順調順調😬
⭐️目指せ100万回
2024年12月19日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計708,500回