朝から汗だく💦
月曜の朝、ゴミ出しやら家の片付けやら、洗濯、整理整頓やら‥‥ ガサツで大雑把、階段を上る音も大きいし冷蔵庫もバタンと閉めている自分に気がつく。もう少し、ゆっくりしとやかに丁寧に暮らしてみる❗️と決意。 ⭐️目指せ100万回 2023年9月9〜10日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回 前回からの累計542,000回
カテゴリー: 生活
大好き😋
元気の源は？と聞かれまして、迷わず「ご飯です。」ハイ😋 今日のお昼は、ホカホカのご飯の上にイクラの醤油漬けをたっぷり乗せて、お味噌汁をいただきます。ほっこりほっこり。 ⭐️目指せ100万回 2023年9月8日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前回からの累計541,000回
何日ぶりか‥‥
台風🌀が来ています。大雨強風だけど、エアコンはお休み。涼しい朝。扇風機の柔らかい風に吹かれて朝の支度。暑さに疲れて、エアコンにも疲れていたことに気がつく。 ⭐️目指せ100万回 2023年9月7日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前回からの累計540,500回
ハタヨガも月と太陽
盛り塩を台所に。 台所では火と水（対照的なもの）を同時に扱うので、運気が停滞しがち。ということで、その運気を流して循環させながらバランスを整えると家の中に良い運気が漂うそうな（←いいね👍） 玄関だけに盛っていたけど、台所にも置いてみよーかな🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年9月4日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前回からの累計539,000回
くしの日。
9月4日は、髪の毛をとかす櫛（くし）にちなんで、髪の毛に注目してみる。 パーマ頭のアコは、櫛を持っていないし、しばらく櫛で髪の毛をとかしていない。電車で隣に座った小さな女の子の真っ直ぐで真っ黒のツヤツヤの髪の毛、天使の輪もピカピカ✨だぁ。そんな彼女を思わず撫で撫でしたくなって、その髪の毛を櫛でとかしてみたくもなって😄あはは。 次の駅で彼女はお母さんに手をつないでもらって、とぼとぼと電車を降りて行ってしまった。 ⭐️目指せ100万回 2023年9月2〜3日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回 前回からの累計538,500回
じーっと見つめて
「これは本物ですか？」と思わず聞いてしまいました。店員のおねーさんはうなずいてニッコリ😄。形の良い葉っぱと白い根が出ていて、さつまいも🍠をこんな風に見たのは初めてかもしれない。暑さを忘れるひと時。写真を撮らせて頂きました。 ⭐️目指せ100万回 2023年9月1日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前回からの累計537,500回
元気をもらう✨🥹
ご自分の体調に合わせて、あるいは日々の生活に何が起こっても、休むことなくレッスンに通って来て下さる生徒さん達。「ヨガは生活の一部なんです」って笑顔でさらり。約一時間程のヨガを淡々と行い、最後ににっこり笑って「また来週🤗」と言って去って行く。 今日も元気を頂きました、有難う御座います✨✨✨ ⭐️目指せ100万回 2023年8月31日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前回からの累計537,000回
今日も朗らか
図書館や本屋さんでこの頃目に留まる「朗らか（ほがらか）」という言葉。 心にこだわりがなく、晴れ晴れと明るい様という感じかな。 ヨガに通ずるお言葉。 今日も始まった。またまた色々なことに出くわす。にもかからず、朗らかに過ごしてみる✨😃✨ ⭐️目指せ100万回 2023年8月29日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前回からの累計536,000回
お祭り復活
週末、裏の神社からお囃子（おはやし）が聞こえて来て何だか心がウキウキした。少し離れた神社には、いついつはお祭りがあって交通規制が有りまーすって紙が貼られていてこれもまたまた心のウキウキを感じた。 毎日暑くて、外に出るのがおっくうになっている今日この頃。秋のお祭り、皆んな大好き💕✨ ⭐️目指せ100万回 2023年8月26〜27日のムーラバンダ 108回×10セット＝1080回 切り捨てをして1,000回 前回からの累計529,000
開港日
8月25日今日は、通称羽田空港の開港日だそうです。 大田区ということもあり親近感があって、飛行機に乗らなくてもウィンドショッピング出掛けたりします。 飛行機に乗るのは恐い😱けど、離発着を見るのは楽しい。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年8月24日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前回からの累計527,500回