教室の巣のムクドリ家族が巣立って静かになったと思っていたら、他の野鳥達もどうやら巣立ちのご様子。
ちっさくてこんまいメジロの赤ちゃんが羽をパタパタさせて、教室の裏の木々に次々と訪れていた。
親鳥も含めると7〜8羽はいるだろうか。チーチーと鳴いてはパタパタ。
ちょっとでもアコが動くと、あっという間にあっちに行ってしまうので、気配を消してじーっと観察していると、目の前30cmくらいまで近づいて来る。網戸越しに息を殺して観察観察😃
鮮やかな黄緑色でカワイイ🥹
⭐️目指せ100万回
2024年6月24日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計618,500回
梅雨入りした雨の夜、友からメールが来た。
「泣きたくなって家を出て、コーヒーショップでコーヒーを待ってる🥺‥」
心を落ち着かせたかった。って。
何があったか聞かなくても、アコの心はしめつけられた。
涙も落ちてきた。
久しぶりに泣いた😭😭😭
そんな6月23日。。。雨が降り続いている。。。
⭐️目指せ100万回
2024年6月21〜23日のムーラバンダ
108回x15セット＝1,620 切り捨てをして1,500回
前日からの累計618,000回
品川花街道に今年もユリがたくさん咲いていました。
立派なカメラで、熱心に撮影しているおじ様や、おしゃべりしながらのんびり小径を散歩しているおねえ様達。
アコもつられてパシャリ📸😁
⭐️目指せ100万回
2024年6月20日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計616,500回
今朝も窓を開けて、いつもより湿気を含んでいる風のない朝の空気を部屋の中に取り入れる。。。梅雨入りが少し遅れている様な‥‥そんな気がする朝。
足首を回しながら、つま先で描く円が右足と左足とでは違うなぁと今日も思う。
首をひねりながら、右側と左側とでは角度が違うなぁと今日も思う。
この差が感じなくなれば、バランスが良いのだろうと、今日も左右差について真っ直ぐに観る😌
⭐️目指せ100万回
2024年6月19日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計616,000回
今朝、ムクドリの家族の気配が完全に消えた。
巣の下の道路には、ムクドリの落とし物が散乱していたが、昨日の大雨で随分流されて、雨が上がった今朝も新しい落とし物は今の所まだ落ちていない。
鳴き声も羽をバタバタさせる音もしなくなった。
大きなカラスが一羽、低空飛行しながら巣の周りを偵察❓してそしてどこかへ行ってしまった。
ムクドリ家族はあの大雨の最中に巣立って行ってしまったに違いない。
静かな朝だ😌
⭐️目指せ100万回
2024年6月19日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計615,500回
横浜桜木町を歩いていたら、水陸両用バス（スカイダック）がまさに海に入って行くスプラッシュインの瞬間に出会した✨😁✨
バスは観光客で満席で、皆んな大興奮で楽しそうだった。
アコも一回乗ってみたいと思いましたとさ😬
⭐️目指せ100万回
2024年6月17日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計615,000回
暑くて途中で帰りたくなるかも、と思いつつ勝島の運河の方までウォーキングに行って、運河沿いに歩いていると、思いがけず風が心地良く吹いていて、案外涼しいもんだなぁ‥‥って水辺に顔を向けたら、小魚がピチピチ。しかも大量の小魚が集団でピチピチ😱
あちこちに大きな輪を作って移動しながら跳ねていた。
釣り人もいつもより人数が多い気がした。釣れたかな❓
⭐️目指せ100万回
2024年6月15〜16日のムーラバンダ
108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計614,500回
このお友達とは、必ず上野駅周辺でランチをする。
季節が良いと、公園の散歩をお誘いしたいと思うけど、桜の季節が終わっていたり、暑い日になってしまったり‥‥などなど諸事情で結局上野の駅ビルで食事とお茶になってしまう。
迷わずに済むし、いつものところでって言えば気軽だし。
次回は、もーちょっと開拓してみよう❗️っていつも思う。けどいっつもワンパターンやで😱
⭐️目指せ100万回
2024年6月14日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計613,500回
「教室に飾ってね」と言って、お庭に咲いた紫陽花を切り花にして一輪、生徒さんが持って来て下さいました。
紫陽花なのにこの表現はどうかと思うけど、優しいすみれ色でふわりと可愛らしいお花です🤗
ありがとうございます。
⭐️目指せ100万回
2024年6月13日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計613,000回
この所、ムクドリが作った巣が賑やかである。
ひな鳥の声も日に日に大きくなってきて、親鳥？の落とし物も多くなって、タワシと水まきで地面を掃除をするのが毎朝の仕事になっている。
いつ巣立つのだろ❓観察は続く。
観察と言えば、アコの朝の瞑想は、片鼻呼吸法からそのまま瞑想に移行する。。。するとどうでしょう。時間は長くなるけど、途中で飽きてくる感覚はないし、むしろ時間が短く感じるくらい集中していて、終わった後、何だか身体がサクサク動く。
オモシロ😬
⭐️目指せ100万回
2024年6月6日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計612,500回