花粉症つらっ
今朝は未だ花粉の飛来がマシなのか❓
家の中でマスクが外せる。
これから健康診断に行って来る。
問診票に前回の身長やら体重やら血圧やら‥‥数値が載っているのを見たら、今朝の体重は前回の数値より少し減っている様だ。
体調は、花粉症を除けばすこぶる良い🙆
自分の感覚ではこの一年、体調の変化は特に感じられないけど、一応数値を記録しておいた方が良いので一年に一度健康診断に行く。
気が重い。
病院に行くと思うと、病気でも無いのに病気になった気がして気分が下がる。
朝から水しか飲めないのが嫌だけど、終わったらお昼は何を食べようか❓
と気持ちをちょっぴり楽しみに変えてみる😋
⭐️目指せ100万回
2026年3月16日のムーラバンダ
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