手もピキピキ
寒いし乾燥してるし😫
っちゅーことで、ハンドクリームを繰り返し塗っても直ぐにまた皮膚がかさかさ、ひび割れピキピキの毎日。
保湿保湿と思って、加湿器も使うしお湯を沸かして湯気を出したり‥‥
気長に続けるしかない。
1分体操も太陽礼拝も今日も続ける。
いつもと違う方向を向いて気分を変えたりすると、また違った発見があって面白い。
終わったらまたまたハンドクリーム。
⭐️目指せ100万回
2026年1月27日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計894,000回