早朝5:05
夜、お風呂の準備をしながら太陽礼拝もシルシアーサナもやった。
心地良く眠りについて、夜中に一回目が覚めた。
「もう朝方かなあー」ってな感じで時計を見たら、
未だ夜中の12:38でちょっと得した気分を味わった。
「未だたっぷり寝れる、おほほ」
朝方また目が覚めて、しばらくして目覚ましが鳴った。
この起きなきゃいけない瞬間が何ともうらめしい。
寒いし、暗いし‥‥湯たんぽを抱えて洗面所に向かう。。。寒いし、暗いし‥
⭐️目指せ100万回
2025年12月17日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計879,000回