6月最初の大安👍

一気に洗濯🧺

今週は落ち着いて色々出来るかも‥‥とカレンダーを見つめながらのいつもの月曜日。
太陽礼拝とシルシアーサナ、瞑想もウォーキングもゆっくり味わいながらやるのよ💪
と、いつも月曜日に思うのである😬

⭐️目指せ100万回
2025年5月30日〜6月1日までのムーラバンダ
108回x15セット=1,620回　切り捨てをして1,500回
前日からの累計785,000回